古時候有一個樵夫在森林裡劈柴砍樹，每天累得有氣無力，收入卻有限，他的事實就是「工作辛苦，日以繼夜」，但是他忽略了一個導致如此的真相：「他的斧頭一直沒有磨」，理由是「砍樹都沒時間了，還有時間磨斧頭？」。
這不是一個笑話，這是每天發生在生活中的事實，我們每天忙著做牛做馬哪有時間停下來磨斧頭呢?
不停下來磨斧頭消耗的不只是斧頭本身，更是消耗你的生命，因為工作效率無法提高，你必須花更多時間在工作上，而且績效不彰，因為你的潛力都在過程中被吃掉，所以工作品質意識日漸低落，最後你開始覺得要放棄。「爆肝」這個詞彙或許聽起來很戲謔，但發生在真實世界裡卻是格外的殘忍，朝九晚五對於現代人而言竟然是一種奢侈的幸福，有多少人每天工作超過12個小時呢? 或者每天24小時隨時on Call的生活，這種神經緊繃的生活真的能給人帶來幸福嗎?
停下來，不只是磨利自己的斧頭，更能看看自己哪裡被磨鈍了才有機會去修正，去強化它；停下來，可以想一想怎麼下斧頭更有效率，更容易達到你要的目標；停下來，看一看下一棵樹有多高，該不該現在就動斧頭，停下來，你會發現智慧不一定在前面，它可能在身旁或者身後，可能因為你跑太快而錯過它。
休息是生活中相當重要的一環，有明確與固定休息時間的人，才會有規律的工作。有位企業家說的：「星期一到星期五，把事情做對；星期假日，做對的事情。」我想休息與工作是一種平衡的關係，必須找到最佳的組合，才能在生活上「合作無間」。「休息」是一種智慧，例如放鬆地去享受一頓美食、認真地大玩一場、全然放空地欣賞一段古典音樂……。把所有的工作完完全全地拋在腦後，心無罣礙。小時候老師常跟我們說：「玩的時候就認真玩。」那時候不懂為什麼「玩」還要「認真」，長大之後，才明白「認真玩」之後才有心情「認真工作」。
休息，不一定是為了走更長遠的路。有時候，休息只是為了讓你有機會轉身審視過去；有時候，休息就只是為了休息而已，不要賦予它太多的期待，這樣搞得休息也是一件很累的事。雋永的樂章，中間常有一、兩個休止符，這段空白是為了累積下一個階段奔放的能量。
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